Група британських фахівців з'ясувала, що вживання бурякового соку здатне допомогти літнім людям вести більш активний спосіб життя.

Згідно з дослідженнями, буряковий сік розширює кровоносні судини і зменшує споживання кисню, необхідного м'язам під час виконання фізичних зусиль.

Результат досліджень насамперед адресований людям, що мають проблеми з серцево-судинною системою – з віком вони починають відчувати великі труднощі при фізичних навантаженнях, ніж їх однолітки.

У ході експериментів вчені виявили, що після вживання бурякового соку літні люди витрачають менше енергії для виконання будь-яких фізичних вправ, передає ІА inright.ru.

Зокрема, кількість зусиль, що застосовується ними при ходьбі, було скорочено на 12%.

«Підвищенню фізичної активності і поліпшенню продуктивності праці сприяє вживання бурякового соку прямого віджиму. Фільтрований сік такого ефекту не дасть », – пояснив керівник дослідження професор Енді Джонс.

За матеріалами: inright.ru.

Tweet

РОЗРОБКА ВЕБ-САЙТІВ, ПРОСУВАННЯ В ІНТЕРНЕТІ