Нідерландські вчені стверджують, хороший відпустку дозволяє зберегти позитивний настрій і працездатність ще на вісім тижнів після його закінчення.

Результати опитування показали, що людину більш щасливим і відпочив роблять кілька коротких періодів відпочинку, а не традиційні двотижневі і місячні відпустки. Дослідники пояснюють, що сучасному працівникові відпочивати треба частіше, навіть якщо в рік доведеться брати кілька відпусток тривалістю всього в кілька днів кожний.

Зміна діяльності і нові враження допоможуть розслабитися, а невелика тривалість відпочинку дозволить набагато швидше повернутися до робочого режиму. Так, коротку відпустку у період новорічних свят дозволить тобі зняти втому і повернутися до роботи в новому році з новими силами.

За матеріалами: Сегодня

Tweet

РОЗРОБКА ВЕБ-САЙТІВ, ПРОСУВАННЯ В ІНТЕРНЕТІ