У морозиві міститься багато кальцію, кторой допомагає нам швидше спалювати жири. Люди, які приймають щодня додаткову кількість кальцію, втрачали на 26-38% більше зайвої ваги.

Якщо у вас виникає непереборне бажання сісти щось солоденьке, то краще погасити це бажання порцією низькокалорійного морозива, а не тістечком, або шматком торта. Адже холодні ласощі містить амінокислоти білку, мінеральні солі, безліч вітамінів, ферменти, для обміну речовин.

Основна умова вживання морозива – це залишитися в рамках норми калорій і дотримання збалансованої дієти.

За матеріалами: Лікар TV