Американські вчені провели експеримент, в якому брало участь 60 чоловік у віці 50 років. Всі учасники страждали від захворювань пов'язаних з постійними болями, у тому числі грижею міжхребцевих дисків, ревматоїдний і остеоартрит. Їх розділили на три групи. Перша група учасників сама обрала музику, другої групи дослідники надали 5 розслаблюючих композицій, а третя група була контрольною.

У результаті прослуховування музики зменшило хронічний біль у 21% і депресію у 25% учасників першої і другої груп. У контрольної групи стан залишилося на тому ж рівні.

Вчені рекомендують, для поліпшення психічного і фізичного стану слухати музику не менше однієї години в день.

За матеріалами: Вояж, Лікар TV