Результати нового дослідження, проведеного британськими вченими, показали, що відчуття задоволеності компонентами повсякденного життя є одним з ключових чинників для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.

У ході роботи спеціалісти провели опитування серед кількох сотень держслужбовців обох статей, середній вік яких складав 49 років. Всім випробовуваним було запропоновано заповнити спеціальні анкети, що стосуються семи конкретних сфер їхнього життя.

У їх число входили, зокрема, любовні відносини, дозвілля, атмосфера в сім'ї, якість сексу, ступінь задоволення своєю роботою, самооцінка, рівень матеріального добробуту. Учасникам необхідно було оцінити кожний з параметрів по 7-бальною шкалою – від одного до семи. Для зручності та можливості підведення загальних підсумків та середнього бала, статистика відповідей по кожному з аспектів була об'єднана. Потім спостереження за респондентами тривали ще протягом приблизно шести років.

За цей час медики вели статистику випадків інфаркту та інших серйозних порушень в роботі серцево-судинної системи. В результаті було встановлено, що більш високий рівень задоволеності життям був безпосередньо пов'язаний із зменшенням ймовірності ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту в середньому на 13%. Це стосувалося як жінок, так і чоловіків, і дана тенденція була виражена особливо яскраво, якщо вони були задоволені такими сферами свого життя, як робота, сім'я, секс (цікаво, що не відносини як такі) і самооцінка.

За матеріалами: Raut

Tweet