Німецькі вчені прийшли до несподіваного висновку. Виявляється, для того, щоб зберегти молодість і тверезий розум, необхідно читати цікаві кнігі.Такое відкриття зробили фахівці німецького суспільства геронтології та геріатрії. Всім, хто хоче зберегти хорошу пам'ять та тверезий розум, спеціаліст по імені Манфред Гоголь радить щодня читати цікаві книги. За словами вченого, читання хорошої літератури повинно викликати позитивні емоції, тільки тоді можна очікувати позитивний результат. Для цього фахівець радить вибирати цікаві, захоплюючі книги.

Дослідники вважають, що тверезий розум пам'ять і краса зберігаються за рахунок формування під час процесу читання нових синапсів – місць контакту між двома нейронами або нейроном та іншої ефекторних клітиною організму, пише newsliga.ru.

Вчені стверджують, що в той час, як читач захоплюється книгою, починає переживати за героїв, відбувається підвищення мозкової активності, виникають яскраві позитивні емоції. За словами фахівців, читати слід по годині на день.

За матеріалами: mk.ru

Tweet