Недавно італійські вчені з'ясували, що регулярне вживання мигдалю підвищує опірність організму до вірусних інфекцій, в тому числі, грипу та застуди.

Такий ефект фахівці пояснюють наявністю в шкірці ядер мигдалю особливих хімічних речовин, які здатні зміцнити імунітет людини. У результаті цього, білі клітини крові швидше виявляють вірусну загрозу і за короткий проміжок часу зупиняють її поширення.

Точна кількість мигдалю, яке було б оптимально для щоденного вживання, фахівці поки не встановили.

За матеріалами: Коментарі