За словами дослідників, секс – одна з небагатьох речей у світі, які не тільки приносять задоволення, але й корисні для організму.

Здорове статеве жізньне тільки покращує настрій, але підвищує ваш фізичний тонус – від збільшення тривалості статевого життя, до зниження ризику появи захворювань, пов'язаних з ерекцією і навіть серцевих нападів.
Минулого місяця, дослідники в Ноттінгемського університету виявили, що чоловіки, які продовжують вести статеве життя в 50, з меншим шансом захворюють на рак простати.

Рак простати – найпоширеніший вид онкологічних захворювань серед чоловіків, ним хворіють більше 35 000 людей на рік. Згідно з раніше проведеним дослідженням, збільшення ризику появи раку простати пов'язано з підвищеною сексуальною активністю, але результати досліджень Ноттінгемського університету показують, що відповідь протилежний: збільшення сексуальної активності для чоловіків старшого віку є захистом від подібних захворювань.
Це підтверджує також велике дослідження, проведене Національним Університетом з вивчення Рака, опубліковане в журналі Американської Медичної Асоціації.

Попередні дослідження показали, що зниження ризику ракових захворювань пов'язано виходом токсинів з передміхурової залози.

«Ми не можемо сказати напевно, що регулярне статеве життя може захистити чоловіків від раку простати, тому що такі дослідження на цю тему не виявляють механізму, що знижує ризик», говорить доктор Джефрі Хакет, уролог-консультант Лікарні Доброї Надії, а так само колишній голова британського Товариства «Сексуальної Медицини».

Тим не менше, більшість чоловіків, які підтримують регулярне статеве життя, ведуть здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування. Ймовірно, це грає більш важливу роль у зменшенні ризику появи раку простати.

За словами доктора Сари Брюер «рівень тестостерону в крові підвищується під времянних після сексу. Це може забезпечити певний захист проти остеопароз ». Сексуальна активність може також попередити і інші порушення. Деякі вчені пов'язують низький рівень сексуальної активності зі структурними змінами пеніса і яєчок, що призводить до їх зменшення. «Ми знаємо, що у чоловіків, які не ведуть регулярного статевого життя, рівень тестостерону знижений», повідомляє Професор П'єр боло, консультант-ендокринолог лондонського Коледжу і Королівської Лікарні Свободи.

І якщо рівень тестостерону падає, і у вас немає ерекції, це може свідчити про те, що тканина статевого члена втрачає свою еластичність.

Дослідження вважають, що ефект «приємного відчуття» під час занятилюбов'ю пов'язаний скоріше з хімією, ніж з навикамів секс. 'Під час любощів і оргазму тіло виробляє своєрідний коктейль з ендорфіну (природного опіати тіла), нейромедіаторів і гормонів », повідомляє професор Надир Фарід, ендокринолог-консультант та засновник Лондонської Ендокринної Клініки.

«Гормон окситоцин, зокрема, виробляється під времянних після сексу і, як показали дослідження, робить людей більш щедрими до своїх партнерів, а також допомагає заспокоюватися і засипати». Окситоцин називають гормоном обіймів, тому що він починає вироблятися вже після 20 хвилин обніманія. Жінки виробляють в чотири рази більше цього гормону, ніж чоловіки, у яких превалює вироблення тестостерону.

За словами професора Фаріда, інший ключовий медіатор – серотонін. «Це – найважливіший хімічний антидепресант і однаіз головних причин, чому люди посміхаються і відчувають себе щасливими після статевого акту».

За результатами дослідження психолога Гордона Галупа, в якому брали участь близько 300 представниць слабкої статі, жінки, які мають стійкі відносини і провідні активне статеве життя, менш схильні до депресії, ніж самотні жінки. Галуп припускав, що сперма містить кілька гормонів, які підвищують настрій, коли всмоктуються через вагінальну стіну в кровотік.

Часті заняття сексом також захищають від простудиі грипу. Заняття сексом кілька разів на тиждень підвищує рівень імуноглобуліну A, речовини, знайденої в слині носової порожнини, що допомагає імунної систем боротися з простудойі гріппом.В одноміз досліджень вчені опитали 11 добровольців, як часто вони займалися сексом у попередньому місяці, потім виміряли рівень імуноглобуліну A в їх слюне.У тих опитаних, які займалися сексом один раз на тиждень або менше, вміст цієї речовини було трохи вище ніж у тих, які не займалися сексом, але нижче на 30 відсотків, ніж у людей, які вели більш активне статеве життя. Професор Рон Еклес, директор Центру «Типової Застуди» і клінічних випробувань Кардіффський Школи Біологічних наук, тим не менеене переконаний, що секс – ключовий фактор даних результатів. Відомо, що напруга і неспокій можуть також знизити рівень імуноглобуліну A. Таким чином, згідно професору Еклесу, будь-який зв'язок між сексом і застудою відносна.

Одне з найважливіших досліджень тривалості життя і половогоакта – проведене на мужчінахв Уеллсі – виявило, що чоловіки, що займаються сексом менше одного разу на місяць, вдвічі частіше вмирають передчасно, ніж ті, які займаються сексом два рази на тиждень. «Судячи з усього, сексуальна активність робить захисний ефект на чоловіче здоров'я», говірит доктор Сара Брювер. «Це може бути пов'язано з ефектами головного статевого гормону, DHEA або дехідроепіандротерона, який виробляється в надпочечнікахі діє як фундамент інших гормонів, таких як естроген, тестостерон і прогестерон». Рівень DHEA підвищується в три рази перед оргазмом і екуляціей, і існує думка, що саме завдяки цьому регулярні заняття сексом можуть продовжити ваше життя.

«Серед жінок, що намагаються завагітніти, є міф, що утримання від оргазму збільшує рухливість сперми – швидкість, з якою окремий сперматозоїд може пересуватися вперед, щоб проникнути в яйцеклітину для запліднення», повідомляє доктор Джиліан Локвуд, гінеколог. «Коли сперма залишається у довгій намотаною трубі позаду яєчок (epididymis), вона швидко вимирає», говорить вона. «Чим частіше звичайна людина займається сексом, тим вище якість його сперми». Попередні результати маленького дослідження дворічної давності, проведеного австралійськими вченими, виявили, що для чоловіків, ДНК сперми яких мало значні пошкодження, регулярне сім'явивергання знижувало рівень цих ушкоджень на 12 відсотків. Говорячи про секс плодючості, регулярні й рідкі заняття сексом набагато корисніше, ніж часті і незапланірованниеполовие акти.

І тільки ви подумали, що дано зелене світло на більшу кількість задоволення і пристрасті, експерти показують попередження: неприборканий, буйний секс з новим партнером, особливо без захисту, супроводжується величезним ризиком, особливо для «покоління віагри».

Кількість переданих статевим шляхом інфекцій збільшилася вдвічі за последніе10 років, з тих пір, як з'явилася «віагра». Ризик появи таких захворювань у мужчінв віці вище, ніж у молодих людей.

Торішнє Дослідження лондонського коледжу виявило, що рідше за все використовують презерватив з новими партнерами люди у віці від 30 до40 років.

Інше дослідження виявило, що 12 відсотків сексуально активних людей віком за 50 не користуються контрацепцією, не знаючи нічого про сексуальне здоров'я свого партнера. «Це – покоління, у которогоне було такого сексуального виховання, яке молоді люди отримують сьогодні», говорить Джаніс Раймер, професор акушерства і гінекології Лікарні Святого Томаса в Лондоні. «Люди 50-річного віку можливо знають про защітево час сексу менше, ніж сьогоднішні підлітки».
Більшість захворювань, що передаються статевим шляхом, піддаються лікуванню антибіотиками, говорить професор Раймс, але важливо знати, що деякі подібні захворювання, такі як вірус папіломи (HPV), тісно пов'язані з раком.
За матеріалами: dailymail