Рухливі ігри не тільки добре впливають на фізичний стан дітей, але й покращують їх пам'ять. Дослідники з Університету Іллінойсу (США) оцінили фізичну підготовку 49 дев'яти-і десятирічних дітей, вимірюючи ефективність використання ними кисню під час бігу на біговій доріжці, а також вивчили мозок учасників за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ), повідомляє "Компьюлента".

Аналіз МРТ-знімків показав, що у випробовуваних з доброю фізичною підготовкою обсяг гіпокампу був на 12% більше щодо загального розміру мозку, ніж у менш тренованих ровесників. Крім того, виявилося, що фізично розвинені діти краще справлялися з тестами на пам'ять. Подальше вивчення підтвердило: чим більше гіпокамп, тим легше дитина справлявся з завданнями на запам'ятовування і суміщення різних типів інформації.

Таким чином, виходить, що фізична активність чинить серйозний вплив на розвиток дитячого мозку.

Попередні роботи, що проводилися на літніх людей і тварин, демонстрували, що фізичні вправи викликають збільшення гіпокампу в розмірах, стимулюючи зростання нових нейронів і сприяючи виживаності клітин. А чим більше гіпокамп, тим краще просторове мислення та інші когнітивні здібності.

За матеріалами: Компьюлента