Дослідники з Гарвардського університету (США) стверджують, що переживання про те, що могло б трапитися, але так не сталося, і як від цього тепер погано, заважають людям. Особливо шкодять даремні мрії молодим жінкам.

Виявилося, що в стані високої активності дівчата витрачають на мріяння до 47% денного часу. Якщо марення не призводять до побудови конкретних планів, то вони можуть викликати стресовий стан. Більше 50% опитаних жінок у віці 18-27 років зізналися, що після роздумів з приводу нездійсненних подій і втрачених можливостей їх відвідує досада і пригнічений стан.

У той же час зосередження на виконанні конкретної роботи не викликає роздратування і навіть приносить задоволення. Стало ясно, що відмовитися від гнітючих роздумів жінки не можуть, проте є способи компенсувати можливий негативний ефект. Цілком нешкідливо для жіночої психіки мріяти слухаючи музику, а також під час пошуку на комп'ютері інформації та спілкуванні в соціальній мережі.

За матеріалами: Лікар TV